Tutto comincia quando Anastasia Steele, studentessa in Letteratura inglese, prossima alla laurea, deve sostituire una amica influenzata in una intervista. Si tratta di intervistare Christian Grey, giovane imprenditore di successo, che dovrà tenere il discorso alla cerimonia di consegna delle lauree.
Anastasia viene ricevuta nell'ufficio lussuoso di Grey all'ultimo piano del grattacielo della Grey Enterprises Holdings Inc. Impacciata e vestita dimessamente, si ritrova in un ambiente formale e sfarzoso, con splendide ed eleganti segretarie. L'intervistatrice non è molto brillante, visto che ha perso persino la penna e conosce poco le domande preparate alla sua amica, ma, visto che si è portata un registratore, resta tutto memorizzato. Grey è giovane, ma ha accumulato una notevole ricchezza grazie alla sua capacità di relazione con le persone (così dice). Il bell'aspetto di Grey, il suo comportamento cordiale ma autoritario, l'atmosfera di potere che lo avvolge colpiscono la dolce Anastasia che se ne innamora.
Christian si mostra molto interessato a lei, ma le dice anche di volere un tipo di rapporto particolare. "Non sono l'uomo adatto a te. Non capiresti". Lei risponde: "Illuminami!". Christian le spiega che lui sarà il "dominatore" e lei dovrà essere "sottomessa". Ci sarà un contratto che stabilirà le regole e che lei dovrà firmare. Saranno descritte le pratiche sadomasochistiche a cui lei dovrà prestarsi senza protestare. "La schiava non berrà in eccesso, non farà uso di droghe e non si metterà in pericolo. La schiava non farà sesso con altri, si comporterà in modo rispettoso. Qualsiasi punizione sarà stabilita dal dominatore".
Anastasia legge attentamente il contratto e chiede modifiche che vengono parzialmente accettate. Però non si decide a firmare, anche se la relazione va avanti, incanalandosi sui binari voluti da Christian. All'inizio si tratta di semplici stranezze: mai e piedi legati, occhi bendati, ecc. Il tutto avviene nella "Stanza dei giochi", dove sono disposti in bell'ordine tutti gli strumenti utilizzati da Christian.
Alla fine si arriva ad una pratica che piace molto all'uomo. Anastasia è stesa nuda a pancia in giù e lui la frusta sei volte violentemente. L'attrezzo usato non è una vera frusta che lascerebbe segni, ma un fascio di strisce di cuoio. La ragazza sopporta fino alla fine, ma poi si ribella, sia per l'umiliazione, sia per il dolore, sia perché si rende conto che questo è il modo preferito da Christian per provare piacere.
Anastasia rifiuta di firmare il contratto e dice di volere rompere la relazione. Ma poi, al momento in cui si stanno chiudendo le porte dell'ascensore, i due si chiamano per nome. Si capisce che ci sarà un seguito.
L'INTERVISTA
PRIMI APPROCCI
Christian va a fare acquisti nel negozio dove Anastasia lavora.
IL CONTRATTO
C'è una sorpresa!
NELLA "STANZA DEI GIOCHI"
GLI INTERPRETI
Dakota Johnson è Anastasia Steele
Jamie Dornan è Christian Grey
Sam Taylor-Johnson è il regista
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